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康养旅游,回归田园生活本真!

中国旅游网www.oyjfno.tw2017-06-12

村?#29260;?#28147;厚的田园之美,正迎合了?#22799;?#20154;"返璞归真"的愿望,是一种理想的养生养老方式。因此田园养生养老将是一种潮流和趋势,?#22799;?#20154;到乡村田园中,去享受悠然自在的生活,在领略大自?#29615;?#20809;的同时,又能找到久违的归宿感。
至臻旅途,探索无畏!

乡村?#29260;?#28147;厚的田园之美

随着我国城镇化进程的加快,城市空间环境已经被钢筋混凝土围合的刚性空间所替代,这不仅改变着传统建筑围合的空间环境,也影响着居民传统生活心理。尤其是对于老一辈人,更是越来越怀念和向往乡村田园风光。另一方面,中国人口老龄化程?#26085;?#22312;不断提高,老龄人口的增多也促使老龄市场消费?#30446;?#36895;发展,尤其是现代人养生观念的形成,在未来?#29976;?#24180;,养生养老市场将越来越火热。乡村?#29260;?#28147;厚的田园之美,正迎合了?#22799;?#20154;"返璞归真"的愿望,是一种理想的养生养老方式。因此田园养生养老将是一种潮流和趋势,?#22799;?#20154;到乡村田园中,去享受悠然自在的生活,在领略大自?#29615;?#20809;的同时,又能找到久违的归宿感。

提及田园风光,就离不开农业资源,农业是养生之本,是人们生活的物质来源,供应着丰富的农作物食品,是原生态生活的根本。随着全球农业的产业化发展,我国农业也逐渐从传统农业演变为现代农业、未来农业,不仅具有生产性功能,还为人们提供观光、休闲、度假的生活性功能。
在田园中养生养老,享受的是乡村的田园环境,是以生态资源为基础的养生休闲体验。在乡村良好的自然生态环境基础上,依托景观资源、优质空气、农事劳作、生态饮食、农耕文化,达到以静养生、?#20113;?#20859;生、以动养生、以食养生、以和养生?#24247;模?#26368;终实现老有所依、老有所乐、老有所学、老有所为、老有所养。

(1)依托景观资源,以静养生

?#28147;?#20102;刚性、硬质的城市景观,向往传统生活方式的?#22799;?#20154;迫切地需要乡野田园风光。乡村农业资源在滋养着土地的同时,也优化生态环境,演绎着多姿多彩的生态景观。田园景观是在生态自然环境下,?#24615;刈排?#27665;的农耕文化,形成的绿色、?#37038;怠?#23425;静、清新的景观氛围,正好为?#22799;?#20154;提高了一方净土,一片宁静祥和的氛围空间。

试想,在一望无际的田野中,欣赏着天然的、生态的农业景观,远离了城市的喧嚣和快节奏的生活,心灵回归到了简单的本真,纵情于田野山水中,慢慢地感受农业景观带来的无限美感,人们的身心得到充分的放松和愉悦,尽情享受田园生活的宁静和自在,这是何等?#30446;?#21705;!

(2)依托优质空气,?#20113;?#20859;生

呼吸好的空气,是养生的首要。人的一吸一呼?#27492;?#24456;平常,其实?#24615;?#30528;重要的养生之道。我们每时每刻都在呼吸,一个人每天要呼吸两万多次,每天?#36797;?#35201;与环境?#25442;?#19968;万多升气体,可见空气质?#24247;?#22909;坏与人的健康息息相关。更有什?#30784;?#31354;气罐头”之说,也是提倡以“空气”来对一些疾病进行自然?#21697;ǎ?#25105;国也有一些例如大连、秦?#23454;?#31561;地因其优质的空气、日光、气候等种种因素被誉为理想的疗养佳地。而现在各大城市都经常被雾霾所笼罩,空气质量堪忧,成为需要在户外?#22303;?#21644;交往的?#22799;?#20154;所担忧最大的问题。

在乡村田园中,更多的绿色植物在进行光合作用,空气清新,改变着生态环境质量,空气中有更多的负氧离子,这正是养生所不可缺少的“空气长寿素”。?#22799;?#28216;客在田野中散着步,呼吸着新鲜的空气,观赏者美丽的自然景观,身体和心理上都是格外的畅快,最终达到养生和长寿?#24247;?/span>

(3)依?#20449;?#20107;劳作,以动养生

生命在于运动,适宜的运动是一种比较科学的养生休闲方式。现代农业的形态已从最初的种植为主发展为种?#30149;?#35266;光、体验等形式并存。以前农耕是农民为了粮食和生存进行的长期的职业性劳动,而此处提到的田园农事劳作则是适度的、参与性、短期的健身养身活动,更?#24247;?#20307;验性和适度参与性,已达到?#22303;?#36523;体,强身健体的?#24247;摹?/span>

另一方面,现代很多城镇人口,其祖祖辈辈大都生活在农村,或者?#34892;├夏耆司?#26159;当年的“下乡”知青等等,他们对于农村有着特殊的感情和牵连。在这种基础上,?#22799;?#28216;客在农业的生态环境中农事劳作,在得到成?#36879;?#30340;同时,亦能勾起其心中?#21335;?#24833;,找到归宿感,达到养生养心的?#24247;摹?#27492;外,?#22799;?#28216;客还可参观现代农业的成果,例如方形西瓜,无土栽培等等,还可参与农产品的加工制作深体验,在游玩中进一步体会现代生态农业科技的魅力。

(4)依托生态饮食,以食养生

古语有云:“养生之道,莫先于食。”提到养生,就一定会想到饮食。现代都市都被快餐和垃圾食品所充斥,我们常说:?#23433;?#20174;口入?#20445;?#21487;见食品对我们身体健康的重要性。现如今科技农业的进步带来农业作物的附?#21448;?#25552;升,安全绿色食品对健康的重要性不断凸显,而农业的养生养老价值也会越来越高。养生农产品就是五谷杂?#31119;?#22312;乡村农民都是吃自家种的应季节的粮食和蔬菜,这就是养生之道。?#22799;?#28216;客来到乡村田园中,住农家院落,吃农家饭菜,吃五谷杂?#31119;?#21507;应季节蔬菜,品当地饮食特色,在一行一食中,达到养生?#24247;摹?/span>

(5)依?#20449;?#32789;文化,以和养生

农耕文化是农民通过农业生产?#23548;?#27963;动所创造出来的物质文化和精神文化,其源远流长,并且渗透在我们的生活中。它也是乡村文化生活的重要体现,?#20174;?#20102;农民自给自足、勤劳、质朴的思想感情。作为对乡村、对农耕文化有着特色感情的都市?#22799;?#28216;客,相较于其他景区,他们更愿意经常到乡村田园中,学习中国传统农业文化,学习农事节日习俗,体验原生态民俗表演,在深入体会本土文化的过程中达到养生?#24247;摹?/span>

来源:探索旅行的人编辑:CTN-8
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